TAICHI-CHUAN: Es una centenaria disciplina china, cuyos principios filosóficos se basan en la teoría taoísta del Yin y el Yan, dos fuerzas opuestas pero complementarias.
Este estilo interno está considerado como un ejercicio de salud por su reputación a la hora de tratar y prevenir diferentes enfermedades como la hipertensión, depresiones, anemias, etc; es decir el Taichi-chuan mejora la circulación sanguín
ea, el equilibrio físico y psíquico y ayuda a relajar y fortalecer el sistema nervioso.
ea, el equilibrio físico y psíquico y ayuda a relajar y fortalecer el sistema nervioso.Los movimientos de estiramiento hacen el cuerpo flexible, tonifica los músculos y relajan las tensiones.Como arte marcial el Taichi-chuan pertenece a la escuela interna que enfatiza la suavidad, el control menta
l y el cultivo del Qi, sobre el poder externo de la fuerza muscular.En definitiva, el Taichi-chuan practicado con regularidad nos aporta estabilidad emocional, potencia el autoconocimeinto conduciéndonos a una mayor apreciación de nuestro interior y por tanto, mejora nuestra relación con nosotros mismos y con los que nos rodean.
l y el cultivo del Qi, sobre el poder externo de la fuerza muscular.En definitiva, el Taichi-chuan practicado con regularidad nos aporta estabilidad emocional, potencia el autoconocimeinto conduciéndonos a una mayor apreciación de nuestro interior y por tanto, mejora nuestra relación con nosotros mismos y con los que nos rodean.CLASES: Lunes de 21'15 a 22h. Jueves de 18'15 a 19'45h
No hay comentarios:
Publicar un comentario